Alleen tijd

Begin november ging ik voor de derde keer een weekje alleen op vakantie: alleen tijd. Ik vind dat fijn en ook belangrijk! Sommige mensen lijkt het helemaal niks, anderen lijkt het heerlijk! Lijkt het jou ook heerlijk maar doe je het niet of durf je niet zo goed, lees dan vooral verder!

Clarissa Pinkola Estes schrijft in haar boek De ontembare vrouw dat het woord alleen vroeger uit twee woorden bestond: al een of al één. Al één zijn betekende één geheel zijn of zijn in eenheid. En dat dat ook precies het doel is van alleen zijn, al één zijn.

Waarom ik het zo belangrijk vind voor een Wildflower

Alleen tijd met jezelf geeft lucht, geeft ruimte, geeft rust, geeft energie, geeft een gevoel van vrijheid en in mijn geval geeft het ook heel veel inspiratie. Dat alleen al zou een voldoende reden moeten zijn.

Maar daarnaast geeft tijd met jezelf je ook de kans om weer in verbinding te komen met jezelf. Wie was je ook alweer, wat wilde je ook alweer, waar werd je ook alweer blij van? En dat laatste dan ook vooral lekker doen! Schrijven, wandelen, lezen, fietsen, uitslapen, yoga, mijmeren, dromen, plannen maken, musea bezoeken, fotograferen….

Wanneer je dit spannend vindt…

Hiervoor heb ik de volgende tips:

• Wat mij hielp, was klein beginnen. Je hoeft niet meteen een weekend alleen naar Parijs te boeken 😉 Na mijn scheiding ben ik begonnen met wandelen in mijn eentje. In het begin vond ik dat doodeng! Maar nu denk ik er niet eens meer over na…
• Ga eens alleen naar een museum. Of naar de bioscoop, een voorstelling, een koffietentje. ☕️ Even wennen aan jouw eigen gezelschap.
• Voelt dat goed? Maak er dan een dagtrip van.
• Als dat lukt, probeer dan eens een nachtje weg. Gewoon ergens dichtbij, zodat je altijd terug kunt als het te veel wordt.
• En als dat ook lukt en goed bevalt ben je wel toe aan een hele week of zelfs nog langer 😉.

Dank je wel voor het lezen 🙏🏼 Wil je mijn Notes of a Wildflower automatisch ontvangen? Schrijf je dan hieronder in!

Alleen tijd in je dagelijkse leven

Wanneer je alleen tijd onderdeel wilt maken van je dagelijks leven zou je bijvoorbeeld eens wat vroeger op kunnen staan. Je kunt deze tijd gebruiken om te mediteren, een goed boek te lezen, te sporten, te schrijven of waar je maar ook voor kiest. Misschien creëer je deze tijd liever ’s avonds. Zorg er dan wel voor dat je wat rustgevende activiteiten kiest zodat je daarna wel lekker kunt gaan slapen en niet wakker ligt.

Wanneer ik een paar dagen alleen op pad ga kies ik voor een huisje of appartement, maar je kunt natuurlijk ook een paar dagen gaan fietsen of wandelen met een rugzak op je rug. Kies vooral wat goed bij jou past en waar jij blij van wordt!

Wanneer je meerdere dagen op pad gaat…

Mocht je een paar dagen of een week alleen op stap gaan en een huisje of appartement boeken dan heb ik hieronder nog wat tips voor je:

• Maak bij aankomst je eigen plekje zodat je je er de komende dagen echt thuis voelt.. Zelf ga ik altijd direct naar buiten om wat spullen uit de natuur te gaan zoeken. Denk aan dennenappels, takken, bladeren, schelpen etc. En ik neem ook altijd kaarsjes of een streng kleine lampjes mee.
• Ik neem altijd mijn thermosfles mee. Zo houd ik mijn thee goed warm en dat drink ik de hele dag door.
• Genoeg warme kleding, zeker in de herfst en winter, is voor mij een must, omdat ik nogal een koukleum ben. Een shawl, handschoenen, een muts een regenjas of paraplu…. En neem ook een kruik mee wanneer je snel last hebt van koude voeten en eventueel een dekentje.
• Zelf neem ik voldoende eten mee, zodat ik niet direct naar een supermarkt hoef. Denk bijvoorbeeld aan groentetaart (check of er een oven in je huisje zit!), soep in een zak, ingrediënten voor havermoutpap, afbakbroodjes met beleg en vers fruit. Chocola neem ik uiteraard ook mee en ook wat zoutjes of nootjes voor de eind-van-de-middag zoute craving 😉 
• Probeer elke dag naar buiten te gaan! Denk aan goede schoenen en misschien ook een rugzakje.
• Je mag de dagen natuurlijk gewoon op je af laten komen. Zelf denk ik van tevoren wel na over wat ik (mogelijk) wil gaan doen en wat ik daarvoor nodig heb. Denk aan iets te lezen, notebooks, pennen, kleurpotloden, collagemateriaal, een fototoestel, een haak- of breiwerkje, je schilderspullen… Misschien kies je uiteindelijk voor iets anders, maar dan heb je in ieder geval wat mogelijkheden, zeker wanneer het slecht weer is.
• Afhankelijk van wat je wilt doen kun je ook van tevoren checken of er mooie wandelingen in de buurt zijn, wat de openingstijden zijn van het museum dat je graag wilt bezoeken etc. Dit kun je natuurlijk ook ter plekke doen.

Nu ben ik benieuwd. Zou jij een weekje alleen weg willen of durven? Laat het me weten hieronder! En als je nog vragen hebt, stel ze gerust!